El dirigente nacional de Morena, Mario Delgado Carrillo, expresó que se está haciendo lo necesario para cumplir el "sueño" de alcanzar más de un millón de votos en Tabasco.
La Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño realizará este sábado 18 de marzo el "Sleep Fest 2023", en un hotel de la Ciudad de México.
Los efectos del calentamiento global son más perjudiciales de lo que podríamos imaginarnos, pues este está afectando directamente nuestras horas de sueño.
Es el momento en el que dejamos descansar al cuerpo para que se recupere del trajín al que lo sometemos. Pero el descanso no solo le sirve al cuerpo, sino que también a la mente.
A medida que envejecemos suelen producirse alteraciones en nuestros patrones de sueño, como la dificultad para conciliar y mantener, la disminución de la cantidad y calidad
Si eres parte del 45% de los mexicanos que vive con insomnio y ya has intentado todos los métodos, quizás el uso de plantas en el interior de tu recámara pueden ser la solución
Eso es lo que asegura un estudio publicado en la revista Nature Aging que expone que dormir por defecto o por exceso estaría relacionado con problemas cognitivos y demencias
La doctora Ji-hyeon Lee, psiquiatra especializada en el sueño, dice que con frecuencia trata a clientes que toman hasta 20 pastillas para dormir por noche
Dormir mal y menos de seis horas al día es causante de subir peso, ya que provoca un desajuste hormonal, inhibiendo las sustancias que controlan el apetito y la saciedad
La Apnea Obstructiva del Sueño (AOS) puede facilitar la infección por SARS-CoV-2 y además aumentar la mortalidad general de la enfermedad caracterizada por ronquidos
Los cambios de horario de primavera y para el horario de verano deberían descartarse, ya que plantean riesgos para la salud, afirma la Academia Americana de Medicina del Sueño
