Todas las frutas son buenas opciones para diabéticos, pero hay algunas que son más recomendables que otras debido a su bajo aporte de azúcar. Por ejemplo, las mandarinas, la piña, la naranja o la manzana
Los resultados, publicados en la revista científica 'British Journal Of Nutrition', sugieren que la frecuencia con la que comemos fruta es más importante para nuestra salud psicológica
Lo que parece ser basura no siempre lo es y uno de los ejemplos más claros son lo que muchos llaman ´deshechos´ que la naturaleza da y que en muchas ocasiones se olvida que tiene otros usos.
Una de las frutas favoritas para salsas en platillos es la ciruela, pero esta además de hacer una gran salsa para acompañar cualquier tipo de carne, tiene múltiples beneficios
¿Conoces los beneficios del jugo verde? Una de las recetas más reconocidas para agregar en una dieta de pérdida de peso es la bebida esmeralda hecha con verduras.
Los capulines son bayas originarias de Norte América, consumidas en México desde antes de la llegada de los españoles debido a sus grandes propiedades beneficiosas para la salud
Varias investigaciones sugieren que la vulnerabilidad para desarrollar trastornos depresivos se relaciona con la fluctuación y disminución de estrógenos durante la menopausia
