VITAMINAS - Diario Presente
Vitaminas para mayores de 40 años
¿Qué vitaminas se debe tomar a partir de los 40 años? Estas son las vitaminas a partir de los 40 que toda mujer u hombre debería consumir con su dieta diaria. Vitamina B12 La vitamina B12 es la que mejora el funcionamiento del cerebro y la sangre; interviene en el metabolismo de los alim...
La falta de vitamina D puede provocar demencia e ictus, según un estudio
Pero, ¿y si se pudiera frenar esta enfermedad degenerativa en seco? Ahora, un pionero estudio genético de la Universidad del Sur de Australia mostró una relación directa entre la demencia y la falta de vitamina D.Al investigar la relación entre la vitamina D, las características de las neu...
Para qué sirven las vitaminas y de qué alimentos se obtienen
Vitamina AEsta vitamina es de vital importancia para el mantenimiento del sistema inmunitario y la buena visión. La vitamina A también está relacionada con la formación de los huesos, dientes y una piel sana. Puedes obtenerla a través de zanahorias, pimientos, mango, papaya, huevos, queso, lech...
Vitamina C: ¿de día o de noche? Así se potencian sus resultados
Los poderes de la vitamina CIluminadora, antiedad, igualadora del tono, protectora frente al daño oxidativo que provoca la exposición solar, la contaminación o el estrés... La vitamina C se ha ganado su buen nombre a pulso y no hay rutina de belleza que no cuente con ella, sobre todo en primave...
