HIDRATACIÓN - Diario Presente
¿Cuál es la bebida que retiene la hidratación de forma más efectiva que el agua?
La bebida que necesitas para mejorar tu hidratación La popularidad del jugo de naranja se debe en gran parte a su contenido rico en vitamina C y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, hay aspectos a considerar, especialmente en relación con su impacto a largo plazo ...
¿Mucho calor? Así puedes hacer suero casero para combatir la deshidratación
Tenemos la necesidad de sentirnos frescos, pero sobre todo, estar hidratados para combatir cualquier enfermedad que provoque el calor excesivo. Es un hecho que debemos consumir agua en el día para no sufrir de consecuencias como la deshidratación que provoca diarrea, piel seca y otros prob...
Bebidas saludables aparte del agua, según Harvard
Por lo tanto, el agua es indispensable para mantener nuestro cuerpo sano y en equilibrio; especialmente en temporada de calor, en la que corremos mayor riesgo de deshidratarnos por las altas temperaturas.Según un estudio publicado recientemente por la prestigiosa Universidad de&...
La importancia de hidratarse en verano, ante altas temperaturas
¿Cuáles son los riesgos si no se hidrata el cuerpo?Las consecuencias son manifestaciones corporales tales como deshidratación, mareos, fatiga, insomnio, estreñimiento, infecciones urinarias, dolor de cabeza (migrañas), náuseas y formación de cálculos renales (a largo plazo).Alimentos que hidratan la...
