SALUD MENTAL - Diario Presente
Priorizar salud mental en área laboral
El pasado jueves se conmemoró como cada año el Día Mundial de la Salud Mental y aquí en Tabasco fue el hospital Juan Graham Casasús, en dónde se encargaron de realizar las actividades correspondientes. Una caminata, presentaciones académicas y conferencias. El objetivo, crear conciencia sobre los pr...
IMSS coloca a la salud mental en el centro de sus políticas para garantizar bienestar a su derechohabiencia
IMSS coloca a la salud mental en el centro de sus políticas El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) transformó la atención en salud mental al colocarla al centro de sus políticas para brindar atención integral y bienestar a su derechohabiencia, al tiempo de modernizar los p...
ÍNTEGRAmente
La lectura puede considerarse una forma de autocuidado, porque tiene la capacidad de mejorar tanto nuestra salud mental como la física. Muchos estudios han señalado que un alto nivel de educación se asocia a una mayor probabilidad de mantener en el tiempo el funcionamiento cerebral adecuado. Además,...
La hora límite en la que debes acostarte por salud mental, según estudio
No solo es importante la cantidad de horas que dormimos, sino también el momento en el que nos acostamos. Un estudio reciente de Stanford Medicine ha destacado la importancia de acostarse antes de la 01:00 AM para minimizar el riesgo de problemas de salud mental. La investigación, que exa...
