Más allá de las rutinas y tratamientos intensivos de belleza, una dieta rica en alimentos antioxidantes, es la clave para lograr una piel más bonita y sana.

Hay varios nutrientes que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y prevenir o combatir diversas enfermedades oculares

Es importante consumir alimentos ricos en propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y analgésicas

El aguacate es un excelente antioxidante

El mango es conocido desde hace tiempo por sus propiedades antioxidantes