Para poder lograr esto desde una temprana edad y que amarse a sí mismo sea una cosa de todos los días, es prioritario que se tenga una crianza amorosa y respetuosa
Seguro sabías que la melatonina es un remedio maravilloso para conciliar el sueño, ya sea por insomnio, despertares nocturnos o porque el jet lag te tiene destruido
El chocolate (y en especial el negro) es rico en flavonoides los cuáles crean una barrera protectora contra los rayos ultravioleta y mejoran el flujo sanguínea
Hay situaciones difíciles en la vida que si no llevamos de una buena manera podrían bajar nuestra seguridad y hacernos perder confianza en nosotros mismos
