La investigación demostró que cuando los participantes del estudio no durmieron lo suficiente durante 5 días, consumieron más carbohidratos y aumentaron casi 1 kilo en ese tiempo.
El objetivo es prevenir complicaciones más serias en la salud, como por ejemplo, insuficiencias cardíacas que podrían presentarse como complicación del sobrepeso
Muchos se lo proponen y acuden al herbolario, al naturista, al nutriólogo, quienes reportan hasta 80% más de pacientes que buscan perder lo que disfrutaron en diciembre
