Aunque sabemos que no son las opciones más saludables, todos amamos la comida que tiene mucha azúcar, grasas, carbohidratos y sabores a los que simplemente no sabemos cómo renunciar. La buena noticia es que hay una manera de comenzar a alimentarnos de una manera más sana y es re...
Así que para poder enfrentar el 2024 con más resiliencia y calma hemos preparado esta lista de Propósitos de Año Nuevo para que tú también cuides de tu salud mental. Haz del sueño tu prioridad Estudios demuestran que dormir lo suficiente&...
A unas hora de que termine este 2023, los mexicanos, los tabasqueños y los habitantes de todo el mundo ya tienen la lista de los propósitos para el nuevo año que iniciará en breve, el 2024. Esto es algo que ya está muy trillado, ¿porqué? Pues por que cada fin de año sucede lo mismo. Todos nos ...
Cada diciembre otro solemos hacernos propósitos de año nuevo, pero muchas veces terminamos fallando porque no supimos organizarnos. Para que este 2023 no desistas de cumplir tus objetivos de año nuevo te presentamos una serie de apps que serán tus mejores...