Lo más difícil de una dieta es mantener el peso perdido. Un reciente estudio descubre las claves para lograrlo.

En la antigüedad se producía una cerveza conocida como "pan líquido"

Su rutina diaria era desayunar pan de dulce con café, por la tarde comida grasosa como pizza o alitas y en la noche un gran bote de helado

Perder peso no es solo quemar calorías, es aprender a comer y a llevar una rutina saludable.

Es uno de los métodos para adelgazar más efectivos que existen