Continúan los menús especiales después de la cena de Año Nuevo. Échale un ojo a estas 3 recetas sencillas de ensaladas para iniciar un año saludable. Ensalada de pera y granada Ingredientes para 4 personas: 2 peras, 1/2 cebolla, un chile jalapeño o huachinango, una grana...
¿Sabías que el aguacate da buen rollo? Esto se debe a que es rico en ácido fólico y el folato previene el exceso de homocisteína, un aminoácido que puede alterar la producción de hormonas del bienestar como la dopamina o la serotonina.Por eso, y porque además aporta a nuestro organism...
Cuando escuchamos la palabra vegetariana luego luego pensamos en ensaladas y comida poco deliciosa, pero hoy les voy a recomendar un lugar que les quitará esa idea de la cabeza. Comerán cosas deliciosas que apuesto que cuando les digan los ingredientes que componen el platillo ¡no lo creerán!...