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COMIDAS

  • ¿Qué comidas y bebidas son refrescantes?
    10:29 a.m.  14/04/2022
    Como norma general, en temporadas de calor se debe comer alimentos que tengan una gran cantidad de agua, nos ayuden a regular nuestra temperatura corporal y no nos deshidraten.
  • La ciencia del ayuno intermitente
    02:48 p.m.  26/06/2020
    ¿Por qué está de moda el ayuno intermitente, en el que a veces no te dejan desayunar hasta pasadas las 12 del día?