No son mágicos y tampoco logran eliminar calorías de un día para el otro, sin embargo cuentan con sustancias que le brindan un impulso extra al organismo

3 malos hábitos que debes eludir para proteger tu salud y conservar tu metabolismo sano

Evita la inflamación abdominal, el estreñimiento y el metabolismo lento

Combinar ejercicio y cardio ayuda a acelerar el metabolismo y, sorprendentemente, comer picante también

El torpor es un estado caracterizado por una gran disminución de la actividad fisiológica en un anima

Dormir con la luz encendida favorece el aumento de peso

Muchos se lo proponen y acuden al herbolario, al naturista, al nutriólogo, quienes reportan hasta 80% más de pacientes que buscan perder lo que disfrutaron en diciembre

El descontrol que haces días previos al lunes de empezar la dieta hace que tu cuerpo se confunda y pierda el balance

Las discusiones crean una alteración en el metabolismo de las grasas que el cuerpo consume

Es utilizado por famosas como Selena Gómez