Se registra radiación solar extrema en la CDMX; conoce los minutos que se debe estar bajo el sol

Las autoridades de la CDMX informaron que los índices UV se encuentran en la escala extrema, recomiendan cuidados a la exposisicón del sol

El sol no da tregua en la mayor parte del país, ya que se siguen presentando altas temperaturas poniendo en riesgo la salud de las personas.

Se registra radiación solar extrema en la CDMX; conoce los minutos que se debe estar bajo el sol

En el caso de la CDMX, autoridades informaron que la tarde de este martes, los índices de rayos Ultra Violeta (UV) se encuentran en más de 11 puntos, que de acuerdo a la escala internacional se considera extremo.

Por tal motivo indicaron que dependiendo el tipo de piel de los capitalinos es el tiempo máximo que puedes tener de exposición al sol.

  • Piel clara: 11 minutos
  • Piel morena clara: 13 minutos
  • Piel morena oscura: 17 minutos

De la misma forma sugieren que las personas se mantengan en su hogar, o en caso de que deban salir a la calle utilicen sombrillas.

De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, un índice UV de 11 o más representa un extremo daño por exposición al sol sin protección, por lo que es importante tomar todas las precauciones sobre la piel y ojos, ya que ambos pueden quemarse en minutos.

Ante esta situación, la Agencia emite las siguientes recomendaciones:

  • Si estás al aire libre buscar una sombra
  • Utilizar ropa de protección
  • Emplear un sombrero de ala ancha
  • Usar lentes de sol que bloqueen los rayos UV
  • Aplicar una buena cantidad de protector solar de amplio espectro cada dos horas
  • Tener cuidado con superficies brillantes como arena, agua o nieve, pues estos reflejan los rayos UV

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Para saber cuánta exposición a la radiación UV estás recibiendo, un buen aliado es la sombra.

La Agencia estadounidense indica que si la sombra es más alta que uno es probable que la exposición sea baja, mientras que si la sombra es más corta que la persona que la proyecta, la exposición UV es más alta.

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