Según el reporte de la semana 20 del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE), en el periodo comprendido del 16 al 22 de mayo, se confirmaron 4 defunciones por golpes de calor en la entidad.
Por lo que, en total, Tabasco ya contabiliza 8 muertes a causa del golpe de calor, en lo que va del año.
En su reporte, el SINAVE, detalló que los últimos cuatro fallecimientos corresponden a masculinos, dos originarios de Villahermosa, uno en Balancán y otro en Comalcalco.
Cabe mencionar que, a nivel nacional, en la última semana, se confirmaron 22 defunciones a causa del calor, mismas que corresponden a Hidalgo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Campeche, Guanajuato, Nuevo León, Veracruz y Oaxaca.
En general, Veracruz ocupa el primer lugar nacional con 14 defunciones por golpes de calor y deshidratación, seguido de San Luis Potosí y Tabasco con 8.
Así como Tamaulipas con 5, Oaxaca con 4, Nuevo León con 3, Hidalgo con 2, mientras que Campeche, Chiapas, Guanajuato y Sonora, reportan uno.
Respecto a la atención de pacientes por golpes de calor, deshidratación y quemaduras por temperaturas naturales extremas, el primer lugar lo ocupa Tabasco con 178 casos; seguido de Veracruz con 130; Nuevo León con 85; Tamaulipas con 81; Yucatán con 60 y Jalisco con 56.
¿Qué es el golpe de calor?
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.
El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más.
¿Cuáles son los síntomas?Es importante estar alerta a los síntomas y se debe consultar al médico y tomar conductas activas.
El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave:
- Sudoración excesiva
- En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
- Piel pálida y fresca
- Sensación de calor sofocante
- Sed intensa y sequedad en la boca
- Calambres musculares
- Agotamiento, cansancio o debilidad
- Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
- Dolores de cabeza
- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños)
- Mareos o desmayo
- Temperatura del cuerpo 39°C - 40°C o mayor (medida en la axila)
- Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración)
- Respiración y frecuencia cardiaca acelerada
- Dolor palpitante de cabeza
- Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento
- Convulsiones
¿Cómo prevenirlo?
Para evitar estos cuadros es importante:
- Cuidar la hidratación y la alimentación:
- Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.
- Ofrecer a los niños abundante agua segura y jugos naturales durante todo el día
- No ofrecer bebidas con cafeína o con alto contenido en azúcar (como las gaseosas corrientes).
- No ofrecer bebidas muy frías o calientes
- No ofrecer comidas pesadas
- Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor
- Permanecer en lugares ventilados y frescos
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o, mejor, desvestirlos
- Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
- Proponer juegos tranquilos
- No exponerse al sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Y nunca antes de cumplir 1 año de vida.
- Mantener a los niños, los mayores y las personas más vulnerables, en lugares bien ventilados, usar ventiladores o aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.
- Nunca permanezca con ellos ni los deje solos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
- Para los jóvenes y adolescentes
- No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza para aliviar la sed y el calor.
- Evitar los esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes.
- Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.
- Recordar las recomendaciones generales sobre la hidratación, alimentación y refrescar el cuerpo.