Esta fruta, obtiene entre 14 y 15 de ácidos grasos monoinsaturados, entre los cuales predomina el ácido oleico, qué es bueno para proteger la salud cardiovascular

Té de hueso de aguacate: Estos son sus grandes beneficios

Esta fruta, obtiene entre 14 y 15 de ácidos grasos monoinsaturados, entre los cuales predomina el ácido oleico, qué es bueno para proteger la salud cardiovascular

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¡El hueso del aguacate no lo deseches! Es muy importante saber de sus beneficios, aparte de ser un alimento rico y nutritivo el hueso puede beneficiarnos es muchas cosas que aquí te contaremos:

Beneficios

  • Ayuda a disminuir el colesterol malo
  • Combate la colitis nerviosa
  • Regula la circulación de la sangre
  • Actúa como desinflama torio
  • Regula los trastornos menstruales

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    Como se hace el té hueso de aguacate

  • Retira el hueso del aguacate y lávalo.
  • Coloca el hueso en un recipiente con agua de preferencia de un litro.
  • Hierve durante 15 minutos.
  • Quítale la cáscara al hueso.
  • Déjalo enfriar para poder tomarlo.
  • El secreto en beberlo en ayunas y antes de ir a dormir dependiendo el malestar que tengas.
    • Otro procedimiento que también puede funcionarte es rayar la mitad del hueso de aguacate y meter lo rayado a hervir en tres minutos de preferencia sin ponerle azúcar. El hueso del aguacate se raya para prevenir que el hueso completo pueda caer pesado en el estomago.