Esta vez en lugar de comprar un producto tras otro, me fui directo a la fuente para tener el ingrediente clave de primera mano: ¡Café!
Pero tranquilas, no se trata de tomarlo, sino de aplicarlo de manera tópica a través de paletas de hielo, porque la temperatura también juega un factor esencial para desinflamar. Así que estoy hablando de cafeína pura y fría.
Chequen cómo hacerlas:
Ingredientes:
*1 taza de café
*1 bandeja de hielo
* Palitos de madera
Procedimiento:
Prepara una taza de café y una vez que esté fría vacíala en una bandeja de hielo. Después de 2 horas, antes de que el hielo esté completamente congelado, le pones unos palitos de madera en el centro de cada cuadrito y las regresas al congelador. Al día siguiente ya tienes listas tus paletas de café. Con un pañuelo delgado, de preferencia de algodón, cubre la paleta y ponla debajo de cada ojo de 3 a 5 minutos. Recuerda ¡entre más fría esté, mejor!