Hiperhidrosis o lo que es igual sudoración excesiva
La sudoración excesiva es conocida clínicamente como hiperhidrosis, y es una condición en la que las glándulas sudoríparas de su cuerpo están hiperactivas, provocando que algunas personas suden más que otras y en áreas del cuerpo donde otras personas no lo harían y en momentos que no son convenientes, asegura la enfermera Melissa Holtz.
- Ejercicio
Al hacer ejercicio se eleva el ritmo cardíaco y la temperatura corporal aumenta, lo que activa las glándulas sudoríparas y se da inicio a la transpiración.
- Alcohol
El consumo de alcohol, incluso de una sola bebida, puede aumentar el ritmo cardíaco y ensanchar los vasos sanguíneos de la piel, provocando que las personas suden. Lo mismo ocurre con la abstinencia de alcohol.
Formas de controlar el sudor en exceso:
- Usar ropa ligera y transpirable
Optar por prendas hechas de algodón, sueltas y que permitan una buena circulación de aire ayudará a sudar menos, ya que las personas que usan capas y usan ropa ajustada son más propensas a sudar.