Los mejores ejercicios para fortalecer el pecho

Porque no solo te hacen ver saludable, entrenarlo mejora tu postura, te ayuda a respirar mejor y tener más fuerza en todo tu cuerpo

¿En qué piensas cuando te dicen PECHO? Te firmo que cualquiera de las opciones te lleva a pensar en algo que termina asociado a salud y bienestar. Por eso, hoy además de darte 15 opciones de ejercicios de pecho que puedes hacer en un solo equipo.

  • Un ejercicio horizontal
  • Un ejercicio inclinado
  • Un ejercicio declinado
  • Unos flyes 
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