Hoy te queremos compartir cuáles son los beneficios de esta bebida en sus distintos horarios, para que la tomes a la hora en que más puedas aprovechar sus propiedades.
Beneficios del agua de limón, ¿tomarla por la mañana o por la noche?
POR LA MAÑANA
- Tomar agua de limón por la noche ayuda a desintoxicar el colon.
- Además, aumenta el sistema inmunológico.
- Es un buen remedio para evitar la acidez estomacal y aliviar la inflamación.
- Finalmente, también tiene efectos favorables para perder peso durante la noche
Cómo preparar esta bebida
Tan sólo necesitas exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia y revolver bien. Puedes integrar un poquito de miel de abeja si así lo deseas (de preferencia, evita endulzar en la noche).