Cómo preparar té de bugambilia: beneficios y contraindicaciones para tu salud

¡Ya es temporada de esa hermosa flor! La bugambilia es una planta común en muchos jardines del país. Y para aprovechar sus propiedades medicinales, te explicamos cómo preparar té de bugambilia y sus beneficios a la salud. Además puedes conocer 5 infusiones de flores para aliviar la ansiedad, cólicos y otros problemas.

Receta de infusión de flores de bugambilias

Ingredientes:

5 flores de bugambilia bien lavadas y desinfectadas.

1 tz de agua.

Miel para endulzar (Opcional).

Procedimiento:

1. HIERVE la taza de agua, cuando suelte el hervor añade las flores.

2. Cuando el agua cambie de color, RETIRA del fuego.

3. DEJA reposar la bebida caliente por 5 minutos. Cuela y sirve.

4. AÑADE una cucharadita de miel para darle sabor.

Beneficios de las bugambilias

Elimina la tos seca, ayuda a expulsar las flemas y reduce la fiebre.

Gracias a sus propiedades antibióticas se puede usar para tratar enfermedades respiratorias.

Mejora el funcionamiento de los pulmones ya que aumenta su capacidad de oxigenación.

Combate el estreñimiento y ayuda a combatir problemas en la piel como acné, infecciones y descamación.

Acelera la cicatrización de las heridas.

Contraindicaciones de la bugambilia

Consumirla en exceso, podría provocar algunos efectos secundarios como alergias, vómitos, diarrea. Así como la afectación de la fertilidad y la salud renal.

Se recomienda, en caso de presentar uno de estos síntomas, suspender de forma inmediata su uso y acudir a un especialista. Además, no se recomienda su ingesta en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.