¿Ya estás pensando en poner tu árbol de Navidad?, no estás loco, psicólogos lo recomiendan

Especialistas han indicado que hacerlo ayudar para olvidar este año difícil

Como una alternativa para olvidar este año difícil, especialistas recomiendan poner tu árbolito de navidad, aunque suene algo loco, toda vez que esta actividad puede devolver la calma y sacar la ansiedad de los meses de encierro.

¿Ya estás pensando en poner tu árbol de Navidad?, no estás loco, psicólogos lo recomiendan

Al respecto, Steve McKeown, psicoanalista y propietario de The McKeown Clinic indica que a este tipo de personas no les importa el qué dirán y solo están a la espera de que acabe la festividad de Hallowen para decorar su pino.

Señaló que "en un mundo lleno de estrés y ansiedad, a la gente le gusta asociarse con cosas que los hacen felices y las decoraciones navideñas evocan esos fuertes sentimientos de la infancia, las decoraciones son simplemente un ancla o un camino hacia esas emociones mágicas de emoción de la vieja infancia, así que poner esas decoraciones navideñas temprano amplía la emoción".

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Amy Morin, psicoterapeuta y autora de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, le dijo a Unilad que la Navidad es una época en la que las personas se sienten más conectadas con su pasado y con los seres queridos que han perdido.

"Las fiestas sirven como un recordatorio de cuando un ser querido todavía estaba vivo o tal vez mirar un árbol de Navidad le recuerda a alguien cómo era la vida cuando todavía creían en Santa".

Señala que para las personas que han perdido a un ser querido, puede ser un recordatorio de los momentos felices que tuvieron a su lado.

"Decorar temprano puede ayudarlos a sentirse más conectados con esa persona".



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