Uso excesivo de audífonos puede generar pérdida auditiva, alerta experta

El uso excesivo y erróneo de estos dispositivos, a causa de la pandemia y el trabajo desde casa, han aumentado el riesgo de pérdida de audición. “Pasamos de estar en una situación en la que estábamos todos en casa en la oficina trabajando con muy poco uso de auriculares en general,  a estar en reuniones virtuales todo el tiempo utilizando este tipo de accesorios”, dice Aída Lucía Daza, especialista en audiología en Starkey, empresa estadounidense de las mayores fabricantes de audífonos en el mundo.

La advertencia no sólo procede de algunos especialistas, sino también de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afirmando que en los países de ingresos medios y altos, casi el 50% de los adolescentes y adultos jóvenes de entre 12 y 35 años usan sus audífonos personales a niveles de sonido peligrosos para su salud auditiva. Para Lucía Daza, si este tema no se aborda desde el gobierno directamente estableciendo unas leyes que regulen el uso de estos dispositivos, “el aumento de la pérdida de audición en este rango de edad se incrementará”.

Los especialistas en salud auditiva, señalan que normalmente una persona de 50 o 60 años con pérdida de audición acudía al médico en busca de ayuda. Ahora, esto es algo que afecta a las personas de entre 30 y 40 años. Pero las malas noticias no acaban ahí, y es que además, la pérdida de audición es irreversible.

Las vibraciones sonoras fuertes golpean el oído, ocasionando el problema dentro de la cóclea, las cuales son las frágiles células ciliadas que convierten las vibraciones en mensajes sonoros para el cerebro. Si el sonido fuerte es breve, se recuperan, pero si dura demasiado o sucede con demasiada frecuencia, mueren y no vuelven a crecer.

Para tener una idea de la magnitud del daño que esto puede producir, es necesario considerar que los aparatos de música pueden producir unos 115 decibelios de sonido, mientras que los auriculares tienen 5 decibelios más. Para comparar, las herramientas eléctricas producen 98 decibelios y un cortador de césped 107 decibelios. Con 85 decibelios es cuando empiezan los daños auditivos.

Daza, menciona que el daño por ruido se genera por tres factores principales: el nivel de intensidad al que uno está escuchando, así como el tiempo y la frecuencia de la exposición. Para controlar estos factores, la especialista recomienda no usar el volumen de los auriculares a más del 60% del volumen que tienen, aproximadamente a unos 80 decibelios. 

Otra recomendación es intentar trabajar o estudiar en lugares donde haya el menor ruido exterior posible. Esto, explica Daza, evitará tener que subir el volumen para escuchar mejor. De igual manera se recomienda aprovechar el tiempo entre cada reunión o clase para descansar los oídos y minimizar el impacto del uso prolongado de los auriculares.

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