¿Usas audífonos cuando haces ejercicio? Podrías acumular bacterias en tus oídos
Marzo 01, 2022 - 03:30 p.m.
Si eres de las personas que al hacer ejercicio escuchas música con audífonos debes tener cuidado
Ante esto Xochitl Graciela Honorato Ruiz, especialista en otorrinolaringología de la Unidad Médica de Atención Ambulatoria No. 89, del Instituto Mexicano del Seguro Social, explicó que el uso de audífonos ejerce el efecto de un tapón, que aunado al calor por la actividad deportiva y a humedad que éste produce, incrementa la concentración de gérmenes y favorece su reproducción con el riesgo inminente de padecer inflamaciones u otro tipo de infecciones.
Además, ponerse y quitarse los audífonos constantemente también puede ser dañina, ya que al hacerlo se interrumpe el mecanismo de limpieza del oído que naturalmente ocurre de adentro hacia afuera; existe el riesgo de tapar el oído, aunado a que al hacer presión puede ocasionar una grieta a través de la cual se introduzcan bacterias que deriven en molestias mayores como una otitis externa.
Por lo anterior, Honorato Ruiz sugirió evitar el uso de estos artículos por más de dos horas al día.
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Asimismo, mencionó que estos aparatos son de uso personal y no deben compartirse, ya que son portadores de bacterias, aunado a que es fundamental que estén limpios y en lo posible someterlos a un proceso de desinfección al aplicarles alcohol con un pañuelo o algodón.
