Te dejamos 3 recetas sencillas de jugos antiinflamatorios para limpiar tu organismo

Son beneficiosos para tu salud 

Si sientes pesadez en tu cuerpo, estás reteniendo líquidos o sientes inflamación en el estómago, lo mejor que puedes hacer es beber jugos detox que te ayuden a depurar tu cuerpo y a eliminar toxinas.

Las frutas cítricas aportan antioxidantes, te protegen de las infecciones y fortalecen tu sistema inmunológico. Así que después de beber estos jugos, te sentirás más fuerte y con mucha más energía que antes.

Jugos detox con Betabel 

Ingredientes

1 Betabel picado (mediano

3 zanahorias picadas

1cm de raíz de jengibre

3 tallos de apio

Preparación

Tan solo licúa todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla homogénea y suave. Puedes servirlo frío.

Jugos detox Naranja y Cúrcuma  

Ingredientes

Una cucharadita de cúrcuma en polvo

4 zanahorias picadas

Una pizca de jengibre el polvo o una rodaja

1 naranja sin piel

Medio limón sin piel

3 tallos de apio

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta formar un smoothie suave y cremoso.

Jugos detox con Manzana Verde 1 pepino

1 taza de perejil

1 taza de espinaca

2 manzanas verdes picadas

Una cucharadita de cúrcuma

Medio limón pelado

Preparación

Licúa todas las hierbas con la manzana y la remolacha hasta lograr un licuado con contextura homogénea. Bébelo frío.