Seis tés medicinales y naturales para sentirte mejor durante el día

En nuestra vida diaria, a menudo sufrimos diversas dolencias, algunas causadas por problemas de salud, otras causadas por el estrés, la fatiga o la ansiedad. Por eso, para un mayor bienestar y sentirte mejor, prueba estas recetas de tés medicinales y naturales

Té de manzanilla

Entre sus propiedades curativas, es antiinflamatoria, antiséptica y analgésica, aliviando generalmente resfriados y dolores. Además puedes aprender cómo cultivar manzanilla con una bolsita de té.

Té de valeriana

Para aquellos que sufren de ansiedad, tensión o estrés. Además, puedes conocer 7 recetas de tés e infusiones herbales y sus beneficios para la salud.

Té de tila 

Excelente para lograr un sueño reparador y reducir los nervios a medida que aumentan. Además puedes conocer los beneficios del té de tila.

Té de menta

No solo llama la atención por su aroma, sino que es un nutriente ideal para empezar el día con fuerza y motivación. También puedes conocer 8 increíbles usos de la menta que querrás tener una en casa. 

Té de ginseng

Un energizante que puede superar la fatiga física y mental y aumentar efectivamente la productividad.

Té de jengibre

Es un antiinflamatorio natural que trata las náuseas y previene el reflujo, entre otros beneficios positivos para el organismo. Además puedes conocer los beneficios y propiedades del té de jengibre y cúrcuma.