¿Qué es el 'biohacking?

Se trata de ser la mejor versión de sí mismo con el objetivo de controlar el cuerpo y la mente para perfeccionar la salud, prevenir enfermedades y tener una mayor calidad de vida a largo plazo, así que, ¿es verdad que podríamos decir que nos vamos a transformar en ‘superhumanos’? A pesar de que el biohacking puede generar cierto debate, estos hackers de la anatomía emplean la ingeniería genética y dispositivos electrónicos para modificar el cuerpo de una persona.

Isaac García, mánager del área fitness & salud de Puente Romano Resort (Marbella) y fundador de IG Deporte y Salud (Écija, Sevilla), explicaba para el periódico El Mundo que el primer paso es saber de dónde se parte y averiguar el nivel físico y emocional de cada uno. De esta manera, se acude a un especialista para realizar un control de todas las funciones implicadas en el movimiento mediante estudios físicos o test de biofeedback, así pues, con la ayuda de un entrenador se podría ganar un equilibrio para mejorar la salud.

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