¿Problemas para dormir, comes en exceso y se te cae el cabello? Podrías tener 'tecnoestrés'
Septiembre 29, 2020 - 11:33 p.m.
La especialista en salud ocupacional indicó que, previo a la pandemia de COVID-19, hasta el 25% de los trabajadores tenía algún trastorno mental como depresión
Las nuevas tecnologías, como el móvil, la tablet, el correo electrónico y las redes sociales pueden influir notablemente en nuestro estado de salud, hasta el punto de que casi tres de cada diez españoles afirman que aumentan su nivel de estrés, según el VII Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés”
México es uno de los países con mayor estrés laboral a nivel mundial, pues aproximadamente el 75% de la fuerza de trabajo lo adolece y la pandemia agrava la situación con la aparición del tecnoestrés, afirmó Erika Villavicencio-Ayub, académica de la Facultad de Psicología (FP).
La especialista en salud ocupacional indicó que, previo a la pandemia de COVID-19, hasta el 25% de los trabajadores tenía algún trastorno mental como depresión.
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Es muy probable que esa cifra ascendiera para tener hoy uno de cada dos trabajadores con algún padecimiento mental.
Ante esto, la investigadora sugirió a instituciones y empresas establecer programas de contención emocional, reforzar las habilidades de los líderes que son el eje central de los equipos de trabajo en la función de facilitadores.
