Estos síntomas pueden indicar que padeces cefalea tensional
Febrero 21, 2022 - 11:30 a.m.
En ella influyen las malas posturas y el estrés del día a día
Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos padecido un dolor de cabeza. Pero hay distintos tipos de dolor, por lo que es importante saber diferenciarlos para abordarlos de la forma más eficaz posible. ¿Qué síntomas, nos alertan de que podemos padecer una cefalea tensional? “La cefalea tensional es un dolor de cabeza muy común que se manifiesta por un dolor opresivo y continuo generalmente en la parte posterior de la cabeza, en la nuca, aunque también se puede presentar en la frente o en toda la cabeza, a menudo es percibido como más molesto que intenso. El paciente lo suele describir como un casco o una diadema que le oprimen la cabeza. Puede asociarse a dolor y contractura en el cuello”, nos comenta el doctor Esteban Peña Llamas, neurólogo de la Unidad de Trastornos del Movimiento en el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.
Si nos planteamos cuáles son las causas que provocan este tipo de dolor de cabeza, el especialista detalla que la palabra “tensional” hace referencia tanto a tensión muscular como a la “tensión” o estrés de la vida cotidiana, que son las causas de la cefalea tensional. “Las malas posturas en nuestras actividades cotidianas, los sobreesfuerzos, el estrés y la falta de sueño pueden derivar en una sobrecarga muscular, sobre todo a nivel del cuello y hombros, que desarrolla puntos dolorosos en los músculos llamados ‘puntos gatillo’, una acumulación crítica de estos ‘puntos gatillo’ desencadena la cefalea tensional”, nos dice.
¿Cuánto dura?
Noticia Relacionada
El neurólogo nos explica que la cefalea tensional suele ser episódica, es decir que ocurre por episodios ocasionales que no suelen durar más de uno o dos días, a veces más. No obstante, si no se atiende convenientemente a las causas que la provocan, el cuadro puede acabar en una cefalea tensional crónica, con dolores de cabeza diarios o casi diarios, una entidad muy molesta e incapacitante. ¿Cómo hay que tratarla? “En el caso de la cefalea tensional episódica el tratamiento se basa en analgésicos y relajantes musculares. El tratamiento de la cefalea tensional crónica es más complejo y puede requerir tratamientos farmacológicos durante largos períodos de tiempo e incluso rehabilitación cervical”.
