En Puebla, el 60% de estudiantes presentan problemas musculares por postura y estrés
Junio 07, 2022 - 04:30 p.m.
Ante el estrés, postura corporal y hasta por cargar mochilas con sobrepeso, 60% de los estudiantes en el estado de Puebla presentan algún problema articular, muscular y esquelético
Evelin Villanueva Díaz, investigadora de la Facultad de Fisioterapia de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (Upaep), resaltó que el periodo de confinamiento de los estudiantes y el regreso a la presencialidad, aumentó el estrés y la ansiedad, situación que se tradujo en diferentes complicaciones musculares.
La investigadora de la institución de carácter privado destacó la importancia de que los niños y jóvenes que presenten alguna complicación muscular acudan con los especialistas para establecer las estrategias de solución en busca de que mejoren su calidad de vida.
De los menores que presentan algún problema, tres padecen algún tipo de alteración no solo músculo esquelética, sino a nivel de toda la esfera del individuo, que va desde lo psicológico como el estrés, ansiedad e insomnio, hasta físico como el sobrepeso, provocado por el sedentarismo.
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“El conjunto de padecimientos físicos, mezclados con la esfera psicológica, se puede obtener como un efecto característico de un perfil postpandémico en los niños y en algunos jóvenes”, explicó Villanueva Díaz.
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Si un niño presenta estrés o ansiedad, por lo regular empieza a rechinar o apretar los dientes, lo que repercute en su calidad de sueño y, muchos de ellos, presentan insomnio, así como una tensión o rigidez a nivel del cuello que se pasa a la espalda y a los hombros, explicó la especialista.
Entre los estudiantes de nivel universitario se presentan alteraciones del sueño y problemas de columna como la lumbalgia, padecimiento que se presenta por permanecer en una misma postura por periodos de tiempo prolongados.
