Conoce los diferentes beneficios de tomar agua de limón por la mañana y por la noche
Por: Redacción
Febrero 07, 2022 - 04:00 p.m.
Febrero 07, 2022 - 04:00 p.m.
El agua de limón es uno de los remedios caseros más famosos para combatir diversos malestares y mejorar nuestra salud.
Hoy te queremos compartir cuáles son los beneficios de esta bebida en sus distintos horarios, para que la tomes a la hora en que más puedas aprovechar sus propiedades.
POR LA MAÑANA
- En primer lugar, ayuda a combatir la deshidratación, preparando al organismo para las horas de más calor.
- También, gracias a las propiedades del limón, es un excelente remedio para brindarle energía al cuerpo y mantenerse alerta.
- Además, aumenta el metabolismo digestivo, ayudando al intestino a procesar mejor la comida y a sentir más ligero al cuerpo.
- Finalmente, ayuda a perder el peso, gracias a que es una bebida quema grasa y que evita los antojos.
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POR LA NOCHE
- Tomar agua de limón por la noche ayuda a desintoxicar el colon.
- Además, aumenta el sistema inmunológico.
- Es un buen remedio para evitar la acidez estomacal y aliviar la inflamación.
- Finalmente, también tiene efectos favorables para perder peso durante la noche
Cómo preparar esta bebida
Tan sólo necesitas exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia y revolver bien. Puedes integrar un poquito de miel de abeja si así lo deseas (de preferencia, evita endulzar en la noche).
