Beneficios a la salud por utilizar la bicicleta
Por: Redacción
Junio 03, 2021 - 10:15 p.m.
Junio 03, 2021 - 10:15 p.m.
El uso de la bicicleta ayudar a prevenir algunas enfermedades y mejora la salud del ciclista.
Cada 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, instaurado por la ONU en 2018, y tiene como objetivo darle más protagonismo a este medio de transporte y así tener una cultura más enfocada a su uso y dejar de lado el automóvil para reducir los niveles de contaminación.
Beneficios a la salud por andar en bici:
1. Reduce el riesgo de padecer un infarto
2. Ayuda a quemar calorías
3. Protege las articulaciones
4. Combate el dolor de espalda
5. Fortalece el sistema inmunológico
6. Ayuda a dormir mejor
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