Temporada de calor en México 2025: ¿Cuándo termina el frío?

La temporada de calor en México no solo marca un cambio en el clima, sino también en las actividades diarias y preocupaciones por la salud. Sin embargo, es una de las épocas más esperadas por los ciudadanos.

La temporada de calor en México generalmente comienza a finales de marzo y se extiende hasta mayo, justo antes de la llegada de las lluvias. Durante este periodo, las temperaturas pueden superar los 40°C en algunas regiones.

La inclinación de la Tierra y la reducción de los frentes fríos contribuyen a estas altas temperaturas. El cambio climático ha intensificado este fenómeno, provocando olas de calor más frecuentes y prolongadas, especialmente en el norte y las costas del país. Ciudades como Hermosillo, Monterrey y Mérida suelen registrar algunas de las temperaturas más altas.

Aunque el calor empieza en marzo, abril y mayo son los meses más extremos antes de las lluvias. En algunas regiones del norte y sureste, el calor puede prolongarse hasta julio o agosto.

Aquí hay algunas recomendaciones para enfrentar el calor.

• Para enfrentar esta temporada, es crucial seguir recomendaciones como mantenerse hidratado, usar ropa ligera, evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., y aplicar protector solar.

También es importante cuidar a los grupos vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Además, las autoridades ambientales suelen emitir recomendaciones para prevenir incendios forestales durante los meses de calor.

La temporada de calor en México destaca la importancia del clima en la vida cotidiana y subraya la necesidad de prepararse para mitigar sus efectos. La prevención y la adopción de hábitos saludables son clave para proteger a la población y el medio ambiente.

Recuerda que el calor puede variar entre primavera y verano debido a la humedad y las lluvias que pueden llegar en esas estaciones.